British Medical Journal acaba de publicar uma pesquisa que demonstra que alguns grupos de alimentos da dieta mediterrânea são mais poderosos que outros para a promoção de saúde. Vale recordar que a dieta mediterrânea é uma alimentação rica em peixes, verduras, legumes, frutas, cereais (melhor se forem integrais), azeite e outras fontes de ácidos graxos [...]
Posts com Tag ‘Alimentação’
Dieta para evitar o Alzheimer
Publicado em Medicina, Notícias, Tratamento, etiquetado Alimentação, Alzheimer, dieta, evitar, Saúde em Junho 30, 2009 | Deixar um comentário »
Alimentos garantem bom funcionamento do cérebro
Publicado em Notícias, etiquetado Alimentação, cérebro, Saúde em Outubro 8, 2008 | Deixar um comentário »
Grande parte dos adultos têm deficiência de minerais, vitaminas e gorduras
Da Redação da Revista Saúde
Uma mente alerta e em pleno funcionamento precisa dos nutrientes certos para se manter sã.
Segundo a pesquisadora Joy Dauncey, da Universidade de Cambridge, no Reino Unido, uma mistura de minerais, vitaminas e gorduras é a receita certeira para o bom funcionamento [...]
